Méregtelenítő ételek. Méregtelenítő ételek
Írta Kovács Andrea 0 Mikor a szervezet méregtelenítéséről van szó, a megfelelő táplálkozás a legjobb orvosság. Le leszel nyűgözve attól, mennyi ételből válogathatsz! Áfonya Az egyik legjótékonyabb növényről van szó, a benne levő természetes aszpirin hatóanyagok csökkentik a krónikus gyulladásokat, ezáltal a fájdalmat is. Az áfonya egyfajta antibiotikum is, blokkolja a baktériumokat a hugyútban, ezáltal megelőzi a fertőzéseket. Jó vírusellenes tulajdonságai is vannak, segít megelőzni a méreganyagok vérbe való jutását, ezáltal megőrzi az agy méregtelenítő ételek.
Alma Mivel az almának magas pektin tartalma van. A pektin egy rost, amely csökkenti a koleszterint és a nehézfém tartalmat a szervezetben. Az alma eltávolítja a szervezetben levő toxinokat és megtisztítja a beleket. Avokádó Csak nagyon ritkán jut eszünkbe az avokádóról, hogy méregtelenítő étel, pedig ez a táplálkozási erőmű csökkenti a koleszterinszintet, tágítja a vérereket, és blokkolja az artéria-pusztító toxicitást.
Az avokádó egy glutation nevű tápanyagot tartalmaz, méregtelenítő ételek blokkol legalább harminc rákkeltő összetevőt, miközben segíti a máj méregtelenítését.
Cékla A cékla egyedülálló növényi összetevőket tartalmaz, amely számunkra kíváló vér- és májtisztítóként működik. Citrom Kíváló méregtelenítője a májnak.
Méregtelenítő ételek
Nagy mennyiségben tartalmaz C-vitamint és glutationt, mindkettő esszenciális a szervezet számára. A glutation méregtelenítő ételek a máj méregtelenítő folyamatát.
Adjunk hozzá frissen facsar citromlevet az ivóvízhez, hogy támogassuk a méregtelenítő ételek méregtelenítését.
Fokhagyma Fogyassz minnél több fokhagymát, hogy megtisztítsd a szervezeted, főként a beleket és a vért a baktériumoktól, vírusoktól és bél-parazitáktól. A fokhagyma segít megtisztítani az artériákat, valamint rákellenes és antioxidáns tartalmának köszönhetően méregteleníti a szervezetet a káros anyagoktól.
Továbbá, a fokhagyma tisztítja a légúti nyálkahártyát a tüdőben és a melléküregekben.
Csak a friss, nyers fokhagymának vannak meg ezen egészségügyi tulajdonságai, a fokhagymapor nem hatékony. Grapefruit A piros grapefruit ideális reggeli, a benne levő pektin rostok tisztítják a vért és szinten tartják a koleszterint.
Az almához hasonlóan megtisztítja a szervezetet a nehézfémektől. Vírusellenes vegyületeinek köszönhetően megtisztítja a szervezetet a vírusoktól. Kíváló bél és máj méregtelenítő.
Így tisztítsd meg a Bélrendszered 12 lépésben
Hüvelyesek Adjunk hozzá egy marék főtt babot étkezéseinkhez, mert tele van rosttal, csökkenti a koleszterinszintet, tisztítja a beleket és szabályozza a vércukorszintet. A hüvelyesek védik a szervezetet a rák ellen. Káposzta Számos rákellenes és antioxidáns hatású vegyületet tartalmaz, valamint segít lebontani a felesleges hormonokat.
A káposzta tisztítja az emésztőrendszert, semlegesít néhány káros vegyületet, amely a cigaretta füsttel szervezetünkbe kerül passzív dohányosoknak is ajánlott. Erősíti a máj méregtelenítő képességét.
Kel A kelkáposzta erős rákellenes szer, gazdag antioxidánsokban, amelyeknek méregtelenítő hatásuk van. Magas felnőtt emberi keresztezett férgek élnek köszönhetően segít megtisztítani a bélrendszert. Semlegesíti a cigarettafüstben levő káros anyagokat és erősíti a máj tisztító tulajdonságát.
Lenmag és lenmagolaj A benne levő esszenciális zsírsavak, különösen az pinworm fertőzés megelőzése zsírsavak elengedhetetlenek a szervezet tisztító funkciói számára.
Moszat A nyugati világban a leginkább alábecsült méregtelenítő ételek. Tanulmányok méregtelenítő ételek a tengeri moszat megtisztítja a testet a benne levő radioaktív hulladékoktól. A nehézfémeket is kiküszöböli a szervezetből.
Az igazság a méregtelenítő kúrákról
Ezen felül számos ásványi anyagot és nyomelemet tartalmaz. Piros áfonya Megtisztítja a szervezetet a káros baktériumoktól és vírusoktól, amelyek méregtelenítő ételek a hugyútakban, köszönhetően antibiotikus és vírusölő tulajdonságának.
Vizitorma Ha még nem próbáltál zsázsát vizitormát tenni szendvicsedbe, akkor most meghozzuk a kedved. A zsázsa növeli a szervezet méregtelenítő enzimjeinek a számát, és semlegesíti a rákos sejteket a szervezetben. A britt Norwich Méregtelenítő ételek Kutató Központban a következő tanulmányt vágezték: azok a dohányosok akik gramm vizitormát fogyasztottak naponta, az átlagosnál nagyobb mennyiségű rákkeltő anyagot ürítettek a vizelettel, ezáltal jobban megtisztították a szervezetet.
Zeller és zeller magok Méregtelenítő ételek vértisztító és sok különböző rákellenes méregtelenítő ételek tartalmaz, amely segít elpusztítani a szervezet rákos sejtjeit. A zellermagokban több mint húsz gyulladásgátló anyag található. Ez különösen hatékony a cigaretta füstben található káros anyagok méregtelenítésére. Csalán Erősítő, vizelethajtó, vértisztító, tejelválasztást serkentő hatása van.
Az igazság a méregtelenítő kúrákról
Teakeverékekbe vagy főzelékként fogyasszuk. Leveleit gyakran alkalmazzák epe- és májbántalmakra is.
Az egész növényből kisajtolt nedv kitűnő tavaszi tisztítókúrákhoz, az egész kiválasztó szervrendszert felpezsdíti. Ez is érdekelhet.